Hyvän mielen taitomerkki 7. lk

Course: Hyvän mielen taitomerkki 7. lk | MIELI | RIKU | SEKASIN

• 

  Open all

  Close Open

  Close all

  Close Open
  

• Hyvän mielen taitomerkki

  Close Open

  Tervetuloa oppimaan elämäntaitoja!
  

  Hyvän mielen taitomerkki -tehtävillä kehität taitojasi tärkeissä elämäntaidoissa: mielenterveystaidoissa! Miten tullaan toimeen toisten ihmisten kanssa, miten tunnistetaan ja ilmaistaan tunteita, millaiset asiat saavat meidät voimaan hyvin joka päivä ja miten pärjätä, jos on huolia tai stressiä - näitä ja monia muita taitoja opitaan Hyvän mielen taitomerkkien kautta!
  

  Tehtävien avulla pääset ensin tutustumaan asiaan ja harjoittelemaan taitoja yksin ja ryhmässä. Kun taito on hallussa, saat rastittaa tavoitteen suoritetuksi. Lopulta, kun kaikki osa-alueet on käyty huolella läpi, sinulle voidaan myöntää Hyvän mielen taitomerkki -diplomi, jota voit hyödyntää vaikka kesätyö- tai harjoittelupaikan haussa.
  

  Kiinnostavia keskusteluja ja omakohtaisia oivalluksia!
  

  
  

  • 

    OPETTAJALLE: Taustaa, ohjeita ja ladattavia materiaaleja Book
  • 

    TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Mitä on mielen hyvinvointi? Interactive Content
  • 

    TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Mitä on mielenterveys? SCORM package
• Kaveritaidot

  Close Open

  
  

  • 

    OPETTAJALLE: Kaveritaidot Book
  • 

    TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Ryhmää rakentamassa 1 SCORM package
  • 

    Olen osallistunut aikuisen johdolla ryhmäyttäviin tehtäviin. Page

    Mark as done
  • 

    Osallistuin ryhmän sääntöjen tekemiseen ja sitouduin noudattamaan niitä. Page

    Mark as done
  • 

    TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Jämäkkyys Interactive Content
  • 

    Olen harjoitellut oman mielipiteen ilmaisemista ja perustelemista sekä toisen erilaisen mielipiteen kunnioittamista. Page

    Mark as done
  • 

    TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Kohtaamisen ABC SCORM package
  • 

    Olen harjoitellut aktiivista ja empaattista kuuntelua sekä myönteisen palautteen antamista kaverille. Page

    Mark as done
  • 

    TIETOISUUSTAIDOT: 7 / 11 SCORM package
• Hyvä arki

  Close Open

  
  

  • 

    OPETTAJALLE: Hyvä arki Book
  • 

    TUTUSTU YKSIN: Uni ja mielenterveys SCORM package
  • 

    TUTUSTU YKSIN: Mielenterveyden käsi SCORM package
  • 

    Ymmärrän mielenterveyden näkökulmasta, miksi minun tulisi saada riittävästi unta ja lepoa, ravintoa ja liikuntaa. Page

    Mark as done
  • 

    Olen harjoitellut suunnittelemaan ja ennakoimaan ajankäyttöäni. Page

    Mark as done
  • 

    Hallitsen ruutuaikaani ja minulla on muutakin mielekästä tekemistä. Page

    Mark as done
  • 

    TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Päihteet ja mielenterveys SCORM package
  • 

    Osaan nimetä päihteiden käytön riskejä mielenterveydelle. Page

    Mark as done
  • 

    TIETOISUUSTAIDOT: Miltä tänään tuntuu? SCORM package
• Itsetuntemus ja vahvuudet

  Close Open

  
  

  • 

    OPETTAJALLE: Itsetuntemus ja vahvuudet Book
  • 

    TUTUSTU YKSIN: Vahvuuksien sanat Interactive Content
  • 

    TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Itseään on mahdollista kehittää SCORM package
  • 

    Osaan nimetä kykyjäni ja vahvuuksiani, myös nuoruusiän mukanaan tuomia uusia vahvuuksia. Page

    Mark as done
  • 

    Osaan kääntää itseeni liittyviä haitallisia ajatuksiani myönteisemmiksi. Page

    Mark as done
  • 

    TUTUSTU YKSIN: Temperamentti tutuksi! SCORM package
  • 

    Hyväksyn oman temperamenttini ja näen sen vahvuudet. Page

    Mark as done
  • 

    TIETOISUUSTAIDOT: Aistiharjoitus SCORM package
• Tunnetaidot

  Close Open

  
  

  
  

  
  

  
  

  • 

    OPETTAJALLE: Tunnetaidot Book
  • 

    TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Ajatus, tunne vai mieliala? SCORM package
  • 

    Olen harjoitellut erottamaan tunteen, ajatuksen ja mielialan. Page

    Mark as done
  • 

    Olen harjoitellut tunnistamaan erilaisten tilanteiden herättämiä tunteita. Page

    Mark as done
  • 

    TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Nuoruus, tunteet ja itsetunto SCORM package

    Mark as done
  • 

    Ymmärrän, että murrosiässä minussa voi herätä uusia tunteita. Page

    Mark as done
  • 

    Osaan tietoisesti arvioida ajatuksiani ja uskomuksia itsestäni. Page

    Mark as done
  • 

    Osaan nimetä asioita tai tilanteita, jotka aiheuttavat minussa epävarmuutta. Page

    Mark as done
  • 

    TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Suuret tunteet SCORM package

    Mark as done
  • 

    Osaan nimetä asioita, jotka tuottavat minulle iloa, surua, pelkoa, vihaa. Page

    Mark as done
  • 

    TIETOISUUSTAIDOT: Tutustu Chillaa -appiin! SCORM package
• Selviytymistaidot

  Close Open

  
  

  • 

    OPETTAJALLE: Selviytymistaidot Book
  • 

    TUTUSTU YKSIN: Voi hyvin verkossa SCORM package
  • 

    Tiedostan, millaiset mediasisällöt lisäävät hyvinvointiani ja osaan rajoittaa kuormittavaa mediankäyttöä. Page

    Mark as done
  • 

    TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Turvaverkkoni SCORM package
  • 

    Ymmärrän sosiaalisen tukiverkoston merkityksen mielenterveydelle, tunnistan oman turvaverkkoni ja oman roolini läheisteni turvaverkossa. Page

    Mark as done
  • 

    TIETOISUUSTAIDOT: Kesäpäivä rannalla SCORM package
• Arvot ja asenteet

  Close Open

  
  

  • 

    OPETTAJALLE: Arvot ja asenteet Book
  • 

    TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Arvot arjessani SCORM package
  • 

    Olen pohtinut, miten arvoni vaikuttavat arjen valintoihini. Page

    Mark as done
  • 

    Osaan perustella arjen valintojani omilla arvoillani. Page

    Mark as done
  • 

    TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Oikein vai väärin? SCORM package
  • 

    Tiedostan ja tunnistan toisten arvoja ja niiden vaikutusta käyttäytymiseen. Page

    Mark as done
  • 

    Ymmärrän, että arvot voivat muuttua kasvun myötä. Page

    Mark as done
  • 

    TIETOISUUSTAIDOT: Myönteisen ajattelun harjoitus SCORM package
• Turvallisin mielin kehossani

  Close Open

  
  

  • 

    OPETTAJALLE: Turvataidot Book
  • 

    TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Itsearvostus Interactive Content
  • 

    Osaan nimetä asioita, joista pidän ja joita arvostan itsessäni. Page

    Mark as done
  • 

    TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Itsemääräämisoikeus ja omat rajat SCORM package
  • 

    Olen harjoitellut toisen henkilökohtaisen reviirin kunnioittamista ja arvostan jokaisen ihmisen itsemääräämisoikeutta omaan kehoonsa. Page

    Mark as done
  • 

    Tiedän, että kehoni on arvokas ja päätän itse, kuka sitä koskettaa ja miten. Osaan tehdä vastuullisia päätöksiä, jotka liittyvät omaan kehooni ja hyvinvointiini. Page

    Mark as done
  • 

    TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Turvalliset ihmissuhteet SCORM package
  • 

    Ymmärrän, että henkilökohtaisten asioiden jakaminen vaatii luottamusta ja ettei kaikkea tarvitse kertoa. Page

    Mark as done
  • 

    Osaan nimetä tekijöitä, jotka tekevät ihmissuhteista turvallisia ja hyviä. Page

    Mark as done
  • 

    TIETOISUUSTAIDOT: Rentouttava paikka SCORM package
• Unelmat ja luottamus elämään

  Close Open

  
  

  • 

    OPETTAJALLE: Unelmat ja luottamus elämään Book
  • 

    TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Unelmat ja hyvinvointi SCORM package
  • 

    Tunnistan omia unelmiani ja niiden merkityksen mielen hyvinvoinnilleni. Page

    Mark as done
  • 

    Olen asettanut itselleni konkreettisia välitavoitteita unelmien saavuttamiseksi. Page

    Mark as done
  • 

    TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Toisten unelmat SCORM package
  • 

    Osaan perustella, miksi toisten unelmia ei pidä vähätellä. Page

    Mark as done
  • 

    TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Ilmastoahdistuksesta ilmastotoivoon SCORM package
  • 

    Olen pohtinut asioita, jotka saavat ihmisen luottamaan selviämiseen muuttuvassa maailmassa. Page

    Mark as done
  • 

    TIETOISUUSTAIDOT: Hetki unelmalle SCORM package