FÖR LÄRAREN: Bakgrund, anvisningar och nerladdningsbara material
| Startsida: | MIELI | RIKU | SEKASIN |
| Kurs: | Körkort i psykisk hälsa, åk. 5-6 |
| Bok: | FÖR LÄRAREN: Bakgrund, anvisningar och nerladdningsbara material |
| Utskrivet av: | Vierailija |
| Datum: | fredag, 22 november 2024, 12:12 |
Beskrivning
MIELI Psykisk Hälsa Finland rf och Iittalan yhtenäiskoulu i Tavastehus utvecklade Körkort i psykisk hälsa.
1. Hur används materialet Körkort i psykisk hälsa?
Skolprogram som syftar till att stärka känslo- och interaktionsfärdigheter minskar depression, aggressivt och impulsivt beteende samt mobbning. (Durlak m.fl. 2011)
Studier visar att man bäst lär sig färdigheter inom
psykisk hälsa, såsom känslo- och interaktionsfärdigheter, med ett regelbundet
och långsiktigt program. Helheten Körkort inom psykisk hälsa består av en
enhetlig väg för lärandet av färdigheter inom psykisk hälsa och läromedel för
allt från den första undervisningen till högstadiet. Färdigheterna inom psykisk
hälsa grundar sig på läroplanen och bl.a. teorier som omfattar psykisk hälsa
(Corey Keyes 2005, 2007).
Uppföljning av framskridandet
Elevens självutvärdering av sina egna färdigheter
stöder lärandet. Det lönar sig att åt eleverna skriva ut målförteckningen med
mål som kan kryssas för (kapitel 3). Efter att man gått igenom och övat en
färdighet ger läraren eleven tillåtelse att markera målet som utfört. När man
har uppnått alla mål kan läraren skriva ut certifikatet Körkort i psykisk hälsa
(kapitel 4).
Användningen av läromedlet
Kunskaper och färdigheter övas med hjälp av diaserier som är utarbetade
för att vara anpassade till åldersnivån och praktiska. Läraren ska titta igenom
diaserien innan lektionen och välja innehåll och övningar som hen vill fokusera
på. Det är inte viktigt att hinna med allt i alla grupper: grupperna samtalar
olika mycket.
- När du öppnar en länk i diaserien öppnas webbsidan i ett nytt webbläsarfönster. Diaserien blir alltså kvar under webbläsarfönstret som öppnas. När länken har visats, minimera webbläsarfönstret (stäng det inte!). Detta tar dig tillbaka till diaserien.
Teoretisk bakgrund och länkar för lärare
Bakom rubriken FÖR LÄRARE finns mer information, källor och litteratur samt användbara länkar. Den viktigaste källan är Må bra tillsammans – Handbok för främjande av lågstadieelevers psykiska hälsa (MIELI Psykisk hälsa Finland rf). Otaligastudier om materialets effekter har gjorts.
2. Psykisk hälsa och främjandet av den
Vad är psykisk hälsa?
Psykisk hälsa är en väsentlig del av hälsa och välbefinnande. Enligt WHO:s definition är psykisk hälsa ett tillstånd av välbefinnande, där en person kan se sina egna förmågor och klara av utmaningar som hör till livet, samt arbeta och ge sin egen insats i gemenskapens verksamhet. ”Målet med främjandet av psykisk hälsa är att stödja positiv psykisk hälsa genom att stärka psykiskt välbefinnande, kompetens och motståndskraft och genom att skapa boendeförhållanden och en miljö som är stödjande” (WHO 2004).
Psykisk hälsa som livskompetensrelaterat begrepp innebär att psykisk hälsa förstås som en resurs, som hjälper oss att klara av vardagen, arbeta och lära oss nya saker, komma överens med andra och må bra. Psykisk hälsa hjälper oss att kontrollera tillfällig ångest och acceptera förändringar i våra liv. Man kan lära sig och stärka dessa färdigheter under alla skeden av livet.
”Det finns flera begrepp för positiv psykisk hälsa, men gemensamt för dem är att de i olika grad betonar individens
- psykiska resurser (till exempel förmåga att möta motgångar),
- möjligheter att påverka sitt eget liv,
- hoppfullhet och livskompetens,
- tillfredsställande sociala relationer samt
- en positiv uppfattning om sig själv och sina utvecklingsmöjligheter (till exempel god självkänsla).
Positiv psykisk hälsa omfattar ett emotionellt (känslor), psykologiskt (positiv aktivitet), socialt (relationer till andra och samhället), fysiskt (fysisk hälsa och kondition) och andligt (känsla av mening med livet) välbefinnande.
Positiv psykisk hälsa har konstaterats ha samband med till exempel bättre fysisk hälsa, bättre livskvalitet, högre skolprestationer och positivt hälsobeteende.”
Källa: THL 2020. Positiv psykisk hälsa (på finska)
3. Målen för årskurserna 5-6
Ladda ner målen för årskurserna 5-6