Course: Hyvän mielen taitomerkki (EO) | MIELI | RIKU

Course: Hyvän mielen taitomerkki (EO) | MIELI | RIKU | SEKASIN

General
- Select activity Uutiset
  
  Uutiset Forum
Open all

Close all

Hyvän mielen taitomerkki
Tervetuloa oppimaan elämäntaitoja!
Hyvän mielen taitomerkki -tehtävillä kehität taitojasi tärkeissä elämäntaidoissa: mielenterveystaidoissa! Miten tullaan toimeen toisten ihmisten kanssa? Miten tunnistetaan ja ilmaistaan tunteita? Millaiset asiat saavat meidät voimaan hyvin joka päivä? Miten pärjätä, jos on huolia tai stressiä? Näitä ja monia muita taitoja opitaan Hyvän mielen taitomerkkien kautta!
Tehtävien avulla pääset ensin tutustumaan asiaan ja harjoittelemaan taitoja yksin ja ryhmässä. Kun taito on hallussa, saat rastittaa tavoitteen suoritetuksi. Lopulta, kun kaikki osa-alueet on käyty huolella läpi, saat Hyvän mielen taitomerkki -diplomin.
Oivaltavia oppimisen hetkiä!
PS. Opettaja, hyötyykö ryhmäsi kuvatuesta? Ota käyttöön Mun Mielestä - Tietoa ja tehtäviä mielen terveydestä -tehtäväkirja (sisältö: Hollo-Hänninen, kuvat: Papunet ja Sergio Palao / ARASAAC)
- Select activity OPETTAJALLE: Hyvän mielen taitomerkki, opetussuunnitelma ja opettaja mielenterveyden edistäjänä
  
  OPETTAJALLE: Hyvän mielen taitomerkki, opetussuunnitelma ja opettaja mielenterveyden edistäjänä Book
Kaveritaidot
- Select activity OPETTAJALLE: Kaveritaidot
  
  OPETTAJALLE: Kaveritaidot Book
- Select activity TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Empaattinen kuuntelu
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Empaattinen kuuntelu Interactive Content
- Select activity Tiedän, mitä on empaattinen kuuntelu.
  
  Tiedän, mitä on empaattinen kuuntelu. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Kuunteleminen ristiriidoissa
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Kuunteleminen ristiriidoissa Interactive Content
- Select activity Olen harjoitellut hyvän kuuntelijan taitoja.
  
  Olen harjoitellut hyvän kuuntelijan taitoja. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity TUTUSTU RYHMÄSSÄ TAI YKSIN: Jotain rajaa! Osa 7: Mä haluun olla sun kaa
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ TAI YKSIN: Jotain rajaa! Osa 7: Mä haluun olla sun kaa Interactive Content
- Select activity Osaan ratkaista erimielisyyksiä niin, että kaikki tulevat kuulluksi.
  
  Osaan ratkaista erimielisyyksiä niin, että kaikki tulevat kuulluksi. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity TUTUSTU RYHMÄSSÄ TAI YKSIN: Jotain rajaa! Osa 8: Onks Anastasiaa näkyny?
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ TAI YKSIN: Jotain rajaa! Osa 8: Onks Anastasiaa näkyny? Interactive Content
- Select activity Tunnistan tilanteita, joissa kaveri tarvitsee apua.
  
  Tunnistan tilanteita, joissa kaveri tarvitsee apua. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity Tiedän, että voin auttaa, vaikka kaveri ei pyydä apua.
  
  Tiedän, että voin auttaa, vaikka kaveri ei pyydä apua. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity Osaan kertoa, mitä luotettavuus on.
  
  Osaan kertoa, mitä luotettavuus on. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity Tiedän, miksi on tärkeää olla luotettava.
  
  Tiedän, miksi on tärkeää olla luotettava. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Yksinäisyys haavoittaa
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Yksinäisyys haavoittaa Interactive Content
- Select activity Ymmärrän, miksi ketään ei saa jättää yksin.
  
  Ymmärrän, miksi ketään ei saa jättää yksin. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity TUTUSTU YKSIN: Vahvuuteni tunne- ja kaveritaidoissa
  
  TUTUSTU YKSIN: Vahvuuteni tunne- ja kaveritaidoissa Interactive Content
- Select activity Ymmärrän, mitä on ystävällinen ja kunnioittava suhtautuminen muihin.
  
  Ymmärrän, mitä on ystävällinen ja kunnioittava suhtautuminen muihin. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity TUTUSTU RYHMÄSSÄ TAI YKSIN: Jotain rajaa! Osa 9: Vähän rispektii!
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ TAI YKSIN: Jotain rajaa! Osa 9: Vähän rispektii! Interactive Content
- Select activity Tiedän, miten voin näyttää toiselle, että arvostan hänen ajatuksiaan.
  
  Tiedän, miten voin näyttää toiselle, että arvostan hänen ajatuksiaan. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity TUTUSTU YKSIN: Tietoisuustaitoharjoitus Valtameri
  
  TUTUSTU YKSIN: Tietoisuustaitoharjoitus Valtameri Interactive Content
  
  Students must
  
  Mark as done
Tunnetaidot
- Select activity OPETTAJALLE: Tunnetaidot
  
  OPETTAJALLE: Tunnetaidot Book
- Select activity TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Tutustutaan tunteisiin
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Tutustutaan tunteisiin Interactive Content
- Select activity Ymmärrän, että tunteet ovat monella tavalla hyödyllisiä.
  
  Ymmärrän, että tunteet ovat monella tavalla hyödyllisiä. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity Osaan erottaa tunteet, ajatukset ja teot.
  
  Osaan erottaa tunteet, ajatukset ja teot. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Tunteiden säätelyä voi oppia
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Tunteiden säätelyä voi oppia Interactive Content
- Select activity Ymmärrän, että nuoruuteen kuuluu joskus voimakkaat ja muuttuvat tunteet.
  
  Ymmärrän, että nuoruuteen kuuluu joskus voimakkaat ja muuttuvat tunteet. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity Tiedän, mitä on tunteiden säätely.
  
  Tiedän, mitä on tunteiden säätely. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity Ymmärrän, miten tunteita voi säädellä.
  
  Ymmärrän, miten tunteita voi säädellä. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity TUTUSTU YKSIN: Tunteista voimaa!
  
  TUTUSTU YKSIN: Tunteista voimaa! Interactive Content
- Select activity Tiedän, mistä saan hyvää mieltä.
  
  Tiedän, mistä saan hyvää mieltä. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity Tiedä, miten voin itse vaikuttaa mielialaani.
  
  Tiedä, miten voin itse vaikuttaa mielialaani. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Tietoisuustaitoharjoitus Tietoinen aamu
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Tietoisuustaitoharjoitus Tietoinen aamu Interactive Content
  
  Students must
  
  Mark as done
Hyvä arki
- Select activity OPETTAJALLE: Hyvä arki ja mielenterveys
  
  OPETTAJALLE: Hyvä arki ja mielenterveys Book
- Select activity TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Mitä mielenterveys on?
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Mitä mielenterveys on? Interactive Content
- Select activity TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Mielenterveyden käsi
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Mielenterveyden käsi Interactive Content
- Select activity Tiedän, miksi säännölliset ja riittävät ateriat ovat terveellisempi vaihtoehto kuin napostelu.
  
  Tiedän, miksi säännölliset ja riittävät ateriat ovat terveellisempi vaihtoehto kuin napostelu. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity Tiedän, miksi ajan viettäminen kavereiden ja perheen kanssa joka päivä on tärkeää.
  
  Tiedän, miksi ajan viettäminen kavereiden ja perheen kanssa joka päivä on tärkeää. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity Tiedän, miten hyvä vapaa-aika ja harrastukset vaikuttavat olooni.
  
  Tiedän, miten hyvä vapaa-aika ja harrastukset vaikuttavat olooni. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity Tiedän, miksi digitaalisten medioiden kanssa ei kannata viettää liikaa aikaa.
  
  Tiedän, miksi digitaalisten medioiden kanssa ei kannata viettää liikaa aikaa. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity TUTUSTU YKSIN: Murrosiän muutoksia
  
  TUTUSTU YKSIN: Murrosiän muutoksia Interactive Content
- Select activity Tiedän, miksi minun kannattaa nukkua 9-10 tuntia.
  
  Tiedän, miksi minun kannattaa nukkua 9-10 tuntia. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity Osaan kertoa, miten huolehdin omasta hygieniasta.
  
  Osaan kertoa, miten huolehdin omasta hygieniasta. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity TUTUSTU YKSIN: Hyvää oloa kestävällä rahankäytöllä
  
  TUTUSTU YKSIN: Hyvää oloa kestävällä rahankäytöllä Interactive Content
- Select activity Tiedän, millaista on kestävä rahankäyttö ja miten se vaikuttaa olooni.
  
  Tiedän, millaista on kestävä rahankäyttö ja miten se vaikuttaa olooni. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Tietoisuustaitoharjoitus Kehon rentouttaminen asteittain
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Tietoisuustaitoharjoitus Kehon rentouttaminen asteittain Interactive Content
  
  Students must
  
  Mark as done
Itsetuntemus ja vahvuudet
- Select activity OPETTAJALLE: Itsetuntemus ja vahvuudet
  
  OPETTAJALLE: Itsetuntemus ja vahvuudet Book
- Select activity TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Temperamentti
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Temperamentti Interactive Content
- Select activity Tiedän, mitä tarkoittaa temperamentti.
  
  Tiedän, mitä tarkoittaa temperamentti. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity Osaan kertoa, millainen on minun temperamenttini.
  
  Osaan kertoa, millainen on minun temperamenttini. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity TUTUSTU YKSIN: Mikä minua rauhoittaa? Mikä saa oloni rauhattomaksi?
  
  TUTUSTU YKSIN: Mikä minua rauhoittaa? Mikä saa oloni rauhattomaksi? Interactive Content
- Select activity Tiedän, miten rauhoitun ja rentoudun.
  
  Tiedän, miten rauhoitun ja rentoudun. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity Tiedän, mikä saa minut levottomaksi ja ärtyneeksi.
  
  Tiedän, mikä saa minut levottomaksi ja ärtyneeksi. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity TUTUSTU RYHMÄSSÄ TAI YKSIN: Jotain rajaa! Osa 6: Vihaa ja videoita
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ TAI YKSIN: Jotain rajaa! Osa 6: Vihaa ja videoita Interactive Content
- Select activity Osaan antaa myönteistä palautetta itselleni ja toisille.
  
  Osaan antaa myönteistä palautetta itselleni ja toisille. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Tietoisuustaitoharjoitus Keho ja mieli rennoiksi
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Tietoisuustaitoharjoitus Keho ja mieli rennoiksi Interactive Content
  
  Students must
  
  Mark as done
Arvot ja asenteet
- Select activity OPETTAJALLE: Arvot ja asenteet
  
  OPETTAJALLE: Arvot ja asenteet Book
- Select activity TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Minulle tärkeät asiat
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Minulle tärkeät asiat Interactive Content
- Select activity Tunnistan, mitkä minulle tärkeät asiat ovat elämässäni hyvin.
  
  Tunnistan, mitkä minulle tärkeät asiat ovat elämässäni hyvin. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity TUTUSTU RYHMÄSSÄ TAI YKSIN: Jotain rajaa! Osa 10: Raja on siinä, mihin sen vetää
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ TAI YKSIN: Jotain rajaa! Osa 10: Raja on siinä, mihin sen vetää Interactive Content
- Select activity Olen tutustunut kiusaamisen syihin ja seurauksiin.
  
  Olen tutustunut kiusaamisen syihin ja seurauksiin. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity Tunnistan tilanteita, joissa asenteet ja ennakkoluulot vaikuttavat ihmisten käyttäytymiseen.
  
  Tunnistan tilanteita, joissa asenteet ja ennakkoluulot vaikuttavat ihmisten käyttäytymiseen. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity TUTUSTU YKSIN: Puheeksi ottaminen
  
  TUTUSTU YKSIN: Puheeksi ottaminen Interactive Content
- Select activity Olen harjoitellut ottamaan puheeksi vaikeita asioita.
  
  Olen harjoitellut ottamaan puheeksi vaikeita asioita. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Ovatko some ja netti aina oikeassa?
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Ovatko some ja netti aina oikeassa? Interactive Content
- Select activity Tiedän, miten mediassa yritetään vaikuttaa arvoihini ja ostopäätöksiini.
  
  Tiedän, miten mediassa yritetään vaikuttaa arvoihini ja ostopäätöksiini. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity TUTUSTU YKSIN: Tietoisuustaitoharjoitus Ankkurointi
  
  TUTUSTU YKSIN: Tietoisuustaitoharjoitus Ankkurointi Interactive Content
  
  Students must
  
  Mark as done
Turvallisin mielin kehossani
- Select activity OPETTAJALLE: Turvataidot
  
  OPETTAJALLE: Turvataidot Book
- Select activity Osaan nimetä asioita, joista pidän ja joita arvostan itsessäni.
  
  Osaan nimetä asioita, joista pidän ja joita arvostan itsessäni. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Itsemääräämisoikeus ja itsemäärittelyoikeus
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Itsemääräämisoikeus ja itsemäärittelyoikeus Interactive Content
- Select activity Arvostan jokaisen itsemääräämisoikeutta omaan kehoonsa.
  
  Arvostan jokaisen itsemääräämisoikeutta omaan kehoonsa. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity Ymmärrän, että herkkien asioiden jakaminen vaatii luottamusta ja ettei kaikkea tarvitse kertoa.
  
  Ymmärrän, että herkkien asioiden jakaminen vaatii luottamusta ja ettei kaikkea tarvitse kertoa. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Turvallinen ja turvaton olo
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Turvallinen ja turvaton olo Interactive Content
- Select activity Tiedän, minkälaisia uhkaavat tilanteet voivat olla ja miten voin toimia uhkaavassa tilanteessa.
  
  Tiedän, minkälaisia uhkaavat tilanteet voivat olla ja miten voin toimia uhkaavassa tilanteessa. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity Tiedän, mitä on kaltoinkohtelu ja häirintä ja olen harjoitellut tapoja toimia näissä tilanteissa.
  
  Tiedän, mitä on kaltoinkohtelu ja häirintä ja olen harjoitellut tapoja toimia näissä tilanteissa. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity TUTUSTU YKSIN: Netiketti
  
  TUTUSTU YKSIN: Netiketti Interactive Content
- Select activity Tiedän, miten suojelen itseäni somessa.
  
  Tiedän, miten suojelen itseäni somessa. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity TUTUSTU YKSIN TAI RYHMÄSSÄ: Tietoisuustaitoharjoitus Heiluvat oksat
  
  TUTUSTU YKSIN TAI RYHMÄSSÄ: Tietoisuustaitoharjoitus Heiluvat oksat Interactive Content
  
  Students must
  
  Mark as done
Selviytymistaidot
- Select activity OPETTAJALLE: Selviytymistaidot
  
  OPETTAJALLE: Selviytymistaidot Book
- Select activity TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Mikä stressaa?
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Mikä stressaa? Interactive Content
- Select activity Tiedän, että on normaalia olla joskus alakuloinen ja kuormittunut.
  
  Tiedän, että on normaalia olla joskus alakuloinen ja kuormittunut. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity Tiedän, miten voin tukea kaveria.
  
  Tiedän, miten voin tukea kaveria. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity Tiedän, milloin huolesta täytyy kertoa aikuiselle.
  
  Tiedän, milloin huolesta täytyy kertoa aikuiselle. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Selviytymiskeinoja
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Selviytymiskeinoja Interactive Content
- Select activity Tiedän, mikä auttaa suruun, huoliin ja kuormitukseen.
  
  Tiedän, mikä auttaa suruun, huoliin ja kuormitukseen. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity Osaan nimetä omia selviytymiskeinojani.
  
  Osaan nimetä omia selviytymiskeinojani. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Kriisit ja turvaverkko
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Kriisit ja turvaverkko Interactive Content
- Select activity Tiedän, mikä on kriisi, ja olen harjoitellut erilaisia selviytymistaitoja.
  
  Tiedän, mikä on kriisi, ja olen harjoitellut erilaisia selviytymistaitoja. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity Tiedän, keitä turvaverkkooni kuuluu ja mistä saan apua.
  
  Tiedän, keitä turvaverkkooni kuuluu ja mistä saan apua. Page
  
  Students must
  
  Mark as done
- Select activity TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Tietoisuustaitoharjoitus Kynttilänpuhallus
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Tietoisuustaitoharjoitus Kynttilänpuhallus Interactive Content
  
  Students must
  
  Mark as done