Kurs: Hyvän mielen taitomerkki (EO) | MIELI | RIKU

Kurs: Hyvän mielen taitomerkki (EO) | MIELI | RIKU | SEKASIN

General
- Välj aktivitet Uutiset
  
  Uutiset Forum
Öppna alla

Stäng alla

Hyvän mielen taitomerkki
Tervetuloa oppimaan elämäntaitoja!
Hyvän mielen taitomerkki -tehtävillä kehität taitojasi tärkeissä elämäntaidoissa: mielenterveystaidoissa! Miten tullaan toimeen toisten ihmisten kanssa? Miten tunnistetaan ja ilmaistaan tunteita? Millaiset asiat saavat meidät voimaan hyvin joka päivä? Miten pärjätä, jos on huolia tai stressiä? Näitä ja monia muita taitoja opitaan Hyvän mielen taitomerkkien kautta!
Tehtävien avulla pääset ensin tutustumaan asiaan ja harjoittelemaan taitoja yksin ja ryhmässä. Kun taito on hallussa, saat rastittaa tavoitteen suoritetuksi. Lopulta, kun kaikki osa-alueet on käyty huolella läpi, saat Hyvän mielen taitomerkki -diplomin.
Oivaltavia oppimisen hetkiä!
PS. Opettaja, hyötyykö ryhmäsi kuvatuesta? Ota käyttöön Mun Mielestä - Tietoa ja tehtäviä mielen terveydestä -tehtäväkirja (sisältö: Hollo-Hänninen, kuvat: Papunet ja Sergio Palao / ARASAAC)
- Välj aktivitet OPETTAJALLE: Hyvän mielen taitomerkki, opetussuunnitelma ja opettaja mielenterveyden edistäjänä
  
  OPETTAJALLE: Hyvän mielen taitomerkki, opetussuunnitelma ja opettaja mielenterveyden edistäjänä Bok
Kaveritaidot
- Välj aktivitet OPETTAJALLE: Kaveritaidot
  
  OPETTAJALLE: Kaveritaidot Bok
- Välj aktivitet TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Empaattinen kuuntelu
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Empaattinen kuuntelu Interaktivt innehåll
- Välj aktivitet Tiedän, mitä on empaattinen kuuntelu.
  
  Tiedän, mitä on empaattinen kuuntelu. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Kuunteleminen ristiriidoissa
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Kuunteleminen ristiriidoissa Interaktivt innehåll
- Välj aktivitet Olen harjoitellut hyvän kuuntelijan taitoja.
  
  Olen harjoitellut hyvän kuuntelijan taitoja. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet TUTUSTU RYHMÄSSÄ TAI YKSIN: Jotain rajaa! Osa 7: Mä haluun olla sun kaa
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ TAI YKSIN: Jotain rajaa! Osa 7: Mä haluun olla sun kaa Interaktivt innehåll
- Välj aktivitet Osaan ratkaista erimielisyyksiä niin, että kaikki tulevat kuulluksi.
  
  Osaan ratkaista erimielisyyksiä niin, että kaikki tulevat kuulluksi. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet TUTUSTU RYHMÄSSÄ TAI YKSIN: Jotain rajaa! Osa 8: Onks Anastasiaa näkyny?
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ TAI YKSIN: Jotain rajaa! Osa 8: Onks Anastasiaa näkyny? Interaktivt innehåll
- Välj aktivitet Tunnistan tilanteita, joissa kaveri tarvitsee apua.
  
  Tunnistan tilanteita, joissa kaveri tarvitsee apua. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet Tiedän, että voin auttaa, vaikka kaveri ei pyydä apua.
  
  Tiedän, että voin auttaa, vaikka kaveri ei pyydä apua. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet Osaan kertoa, mitä luotettavuus on.
  
  Osaan kertoa, mitä luotettavuus on. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet Tiedän, miksi on tärkeää olla luotettava.
  
  Tiedän, miksi on tärkeää olla luotettava. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Yksinäisyys haavoittaa
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Yksinäisyys haavoittaa Interaktivt innehåll
- Välj aktivitet Ymmärrän, miksi ketään ei saa jättää yksin.
  
  Ymmärrän, miksi ketään ei saa jättää yksin. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet TUTUSTU YKSIN: Vahvuuteni tunne- ja kaveritaidoissa
  
  TUTUSTU YKSIN: Vahvuuteni tunne- ja kaveritaidoissa Interaktivt innehåll
- Välj aktivitet Ymmärrän, mitä on ystävällinen ja kunnioittava suhtautuminen muihin.
  
  Ymmärrän, mitä on ystävällinen ja kunnioittava suhtautuminen muihin. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet TUTUSTU RYHMÄSSÄ TAI YKSIN: Jotain rajaa! Osa 9: Vähän rispektii!
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ TAI YKSIN: Jotain rajaa! Osa 9: Vähän rispektii! Interaktivt innehåll
- Välj aktivitet Tiedän, miten voin näyttää toiselle, että arvostan hänen ajatuksiaan.
  
  Tiedän, miten voin näyttää toiselle, että arvostan hänen ajatuksiaan. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet TUTUSTU YKSIN: Tietoisuustaitoharjoitus Valtameri
  
  TUTUSTU YKSIN: Tietoisuustaitoharjoitus Valtameri Interaktivt innehåll
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
Tunnetaidot
- Välj aktivitet OPETTAJALLE: Tunnetaidot
  
  OPETTAJALLE: Tunnetaidot Bok
- Välj aktivitet TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Tutustutaan tunteisiin
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Tutustutaan tunteisiin Interaktivt innehåll
- Välj aktivitet Ymmärrän, että tunteet ovat monella tavalla hyödyllisiä.
  
  Ymmärrän, että tunteet ovat monella tavalla hyödyllisiä. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet Osaan erottaa tunteet, ajatukset ja teot.
  
  Osaan erottaa tunteet, ajatukset ja teot. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Tunteiden säätelyä voi oppia
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Tunteiden säätelyä voi oppia Interaktivt innehåll
- Välj aktivitet Ymmärrän, että nuoruuteen kuuluu joskus voimakkaat ja muuttuvat tunteet.
  
  Ymmärrän, että nuoruuteen kuuluu joskus voimakkaat ja muuttuvat tunteet. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet Tiedän, mitä on tunteiden säätely.
  
  Tiedän, mitä on tunteiden säätely. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet Ymmärrän, miten tunteita voi säädellä.
  
  Ymmärrän, miten tunteita voi säädellä. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet TUTUSTU YKSIN: Tunteista voimaa!
  
  TUTUSTU YKSIN: Tunteista voimaa! Interaktivt innehåll
- Välj aktivitet Tiedän, mistä saan hyvää mieltä.
  
  Tiedän, mistä saan hyvää mieltä. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet Tiedä, miten voin itse vaikuttaa mielialaani.
  
  Tiedä, miten voin itse vaikuttaa mielialaani. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Tietoisuustaitoharjoitus Tietoinen aamu
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Tietoisuustaitoharjoitus Tietoinen aamu Interaktivt innehåll
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
Hyvä arki
- Välj aktivitet OPETTAJALLE: Hyvä arki ja mielenterveys
  
  OPETTAJALLE: Hyvä arki ja mielenterveys Bok
- Välj aktivitet TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Mitä mielenterveys on?
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Mitä mielenterveys on? Interaktivt innehåll
- Välj aktivitet TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Mielenterveyden käsi
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Mielenterveyden käsi Interaktivt innehåll
- Välj aktivitet Tiedän, miksi säännölliset ja riittävät ateriat ovat terveellisempi vaihtoehto kuin napostelu.
  
  Tiedän, miksi säännölliset ja riittävät ateriat ovat terveellisempi vaihtoehto kuin napostelu. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet Tiedän, miksi ajan viettäminen kavereiden ja perheen kanssa joka päivä on tärkeää.
  
  Tiedän, miksi ajan viettäminen kavereiden ja perheen kanssa joka päivä on tärkeää. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet Tiedän, miten hyvä vapaa-aika ja harrastukset vaikuttavat olooni.
  
  Tiedän, miten hyvä vapaa-aika ja harrastukset vaikuttavat olooni. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet Tiedän, miksi digitaalisten medioiden kanssa ei kannata viettää liikaa aikaa.
  
  Tiedän, miksi digitaalisten medioiden kanssa ei kannata viettää liikaa aikaa. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet TUTUSTU YKSIN: Murrosiän muutoksia
  
  TUTUSTU YKSIN: Murrosiän muutoksia Interaktivt innehåll
- Välj aktivitet Tiedän, miksi minun kannattaa nukkua 9-10 tuntia.
  
  Tiedän, miksi minun kannattaa nukkua 9-10 tuntia. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet Osaan kertoa, miten huolehdin omasta hygieniasta.
  
  Osaan kertoa, miten huolehdin omasta hygieniasta. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet TUTUSTU YKSIN: Hyvää oloa kestävällä rahankäytöllä
  
  TUTUSTU YKSIN: Hyvää oloa kestävällä rahankäytöllä Interaktivt innehåll
- Välj aktivitet Tiedän, millaista on kestävä rahankäyttö ja miten se vaikuttaa olooni.
  
  Tiedän, millaista on kestävä rahankäyttö ja miten se vaikuttaa olooni. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Tietoisuustaitoharjoitus Kehon rentouttaminen asteittain
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Tietoisuustaitoharjoitus Kehon rentouttaminen asteittain Interaktivt innehåll
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
Itsetuntemus ja vahvuudet
- Välj aktivitet OPETTAJALLE: Itsetuntemus ja vahvuudet
  
  OPETTAJALLE: Itsetuntemus ja vahvuudet Bok
- Välj aktivitet TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Temperamentti
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Temperamentti Interaktivt innehåll
- Välj aktivitet Tiedän, mitä tarkoittaa temperamentti.
  
  Tiedän, mitä tarkoittaa temperamentti. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet Osaan kertoa, millainen on minun temperamenttini.
  
  Osaan kertoa, millainen on minun temperamenttini. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet TUTUSTU YKSIN: Mikä minua rauhoittaa? Mikä saa oloni rauhattomaksi?
  
  TUTUSTU YKSIN: Mikä minua rauhoittaa? Mikä saa oloni rauhattomaksi? Interaktivt innehåll
- Välj aktivitet Tiedän, miten rauhoitun ja rentoudun.
  
  Tiedän, miten rauhoitun ja rentoudun. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet Tiedän, mikä saa minut levottomaksi ja ärtyneeksi.
  
  Tiedän, mikä saa minut levottomaksi ja ärtyneeksi. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet TUTUSTU RYHMÄSSÄ TAI YKSIN: Jotain rajaa! Osa 6: Vihaa ja videoita
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ TAI YKSIN: Jotain rajaa! Osa 6: Vihaa ja videoita Interaktivt innehåll
- Välj aktivitet Osaan antaa myönteistä palautetta itselleni ja toisille.
  
  Osaan antaa myönteistä palautetta itselleni ja toisille. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Tietoisuustaitoharjoitus Keho ja mieli rennoiksi
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Tietoisuustaitoharjoitus Keho ja mieli rennoiksi Interaktivt innehåll
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
Arvot ja asenteet
- Välj aktivitet OPETTAJALLE: Arvot ja asenteet
  
  OPETTAJALLE: Arvot ja asenteet Bok
- Välj aktivitet TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Minulle tärkeät asiat
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Minulle tärkeät asiat Interaktivt innehåll
- Välj aktivitet Tunnistan, mitkä minulle tärkeät asiat ovat elämässäni hyvin.
  
  Tunnistan, mitkä minulle tärkeät asiat ovat elämässäni hyvin. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet TUTUSTU RYHMÄSSÄ TAI YKSIN: Jotain rajaa! Osa 10: Raja on siinä, mihin sen vetää
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ TAI YKSIN: Jotain rajaa! Osa 10: Raja on siinä, mihin sen vetää Interaktivt innehåll
- Välj aktivitet Olen tutustunut kiusaamisen syihin ja seurauksiin.
  
  Olen tutustunut kiusaamisen syihin ja seurauksiin. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet Tunnistan tilanteita, joissa asenteet ja ennakkoluulot vaikuttavat ihmisten käyttäytymiseen.
  
  Tunnistan tilanteita, joissa asenteet ja ennakkoluulot vaikuttavat ihmisten käyttäytymiseen. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet TUTUSTU YKSIN: Puheeksi ottaminen
  
  TUTUSTU YKSIN: Puheeksi ottaminen Interaktivt innehåll
- Välj aktivitet Olen harjoitellut ottamaan puheeksi vaikeita asioita.
  
  Olen harjoitellut ottamaan puheeksi vaikeita asioita. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Ovatko some ja netti aina oikeassa?
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Ovatko some ja netti aina oikeassa? Interaktivt innehåll
- Välj aktivitet Tiedän, miten mediassa yritetään vaikuttaa arvoihini ja ostopäätöksiini.
  
  Tiedän, miten mediassa yritetään vaikuttaa arvoihini ja ostopäätöksiini. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet TUTUSTU YKSIN: Tietoisuustaitoharjoitus Ankkurointi
  
  TUTUSTU YKSIN: Tietoisuustaitoharjoitus Ankkurointi Interaktivt innehåll
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
Turvallisin mielin kehossani
- Välj aktivitet OPETTAJALLE: Turvataidot
  
  OPETTAJALLE: Turvataidot Bok
- Välj aktivitet Osaan nimetä asioita, joista pidän ja joita arvostan itsessäni.
  
  Osaan nimetä asioita, joista pidän ja joita arvostan itsessäni. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Itsemääräämisoikeus ja itsemäärittelyoikeus
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Itsemääräämisoikeus ja itsemäärittelyoikeus Interaktivt innehåll
- Välj aktivitet Arvostan jokaisen itsemääräämisoikeutta omaan kehoonsa.
  
  Arvostan jokaisen itsemääräämisoikeutta omaan kehoonsa. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet Ymmärrän, että herkkien asioiden jakaminen vaatii luottamusta ja ettei kaikkea tarvitse kertoa.
  
  Ymmärrän, että herkkien asioiden jakaminen vaatii luottamusta ja ettei kaikkea tarvitse kertoa. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Turvallinen ja turvaton olo
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Turvallinen ja turvaton olo Interaktivt innehåll
- Välj aktivitet Tiedän, minkälaisia uhkaavat tilanteet voivat olla ja miten voin toimia uhkaavassa tilanteessa.
  
  Tiedän, minkälaisia uhkaavat tilanteet voivat olla ja miten voin toimia uhkaavassa tilanteessa. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet Tiedän, mitä on kaltoinkohtelu ja häirintä ja olen harjoitellut tapoja toimia näissä tilanteissa.
  
  Tiedän, mitä on kaltoinkohtelu ja häirintä ja olen harjoitellut tapoja toimia näissä tilanteissa. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet TUTUSTU YKSIN: Netiketti
  
  TUTUSTU YKSIN: Netiketti Interaktivt innehåll
- Välj aktivitet Tiedän, miten suojelen itseäni somessa.
  
  Tiedän, miten suojelen itseäni somessa. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet TUTUSTU YKSIN TAI RYHMÄSSÄ: Tietoisuustaitoharjoitus Heiluvat oksat
  
  TUTUSTU YKSIN TAI RYHMÄSSÄ: Tietoisuustaitoharjoitus Heiluvat oksat Interaktivt innehåll
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
Selviytymistaidot
- Välj aktivitet OPETTAJALLE: Selviytymistaidot
  
  OPETTAJALLE: Selviytymistaidot Bok
- Välj aktivitet TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Mikä stressaa?
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Mikä stressaa? Interaktivt innehåll
- Välj aktivitet Tiedän, että on normaalia olla joskus alakuloinen ja kuormittunut.
  
  Tiedän, että on normaalia olla joskus alakuloinen ja kuormittunut. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet Tiedän, miten voin tukea kaveria.
  
  Tiedän, miten voin tukea kaveria. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet Tiedän, milloin huolesta täytyy kertoa aikuiselle.
  
  Tiedän, milloin huolesta täytyy kertoa aikuiselle. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Selviytymiskeinoja
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Selviytymiskeinoja Interaktivt innehåll
- Välj aktivitet Tiedän, mikä auttaa suruun, huoliin ja kuormitukseen.
  
  Tiedän, mikä auttaa suruun, huoliin ja kuormitukseen. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet Osaan nimetä omia selviytymiskeinojani.
  
  Osaan nimetä omia selviytymiskeinojani. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Kriisit ja turvaverkko
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Kriisit ja turvaverkko Interaktivt innehåll
- Välj aktivitet Tiedän, mikä on kriisi, ja olen harjoitellut erilaisia selviytymistaitoja.
  
  Tiedän, mikä on kriisi, ja olen harjoitellut erilaisia selviytymistaitoja. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet Tiedän, keitä turvaverkkooni kuuluu ja mistä saan apua.
  
  Tiedän, keitä turvaverkkooni kuuluu ja mistä saan apua. Sida
  
  Students must
  
  Markera som slutförd
- Välj aktivitet TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Tietoisuustaitoharjoitus Kynttilänpuhallus
  
  TUTUSTU RYHMÄSSÄ: Tietoisuustaitoharjoitus Kynttilänpuhallus Interaktivt innehåll
  
  Students must
  
  Markera som slutförd